Dag 5
Frukost - Yoghurt (Yo-jordgubb), kellogs K special, 1 ägg, kaffe med mjölk
Mellan - 1 mandarin
Lunch - Ris, kyckling med sötsur sås, sallad med lättdressing
Middag - 1 dl yoghurt (65 kcal) med kellogs K special, 1 havreknäcke med kaviar, 1 morot
Suuuugen - 2 hela valnötter, 1 ljus macka med skinkost
Övrigt - Vatten/ramlösa/loka, 1 tuggummi
Mellan - 1 mandarin
Lunch - Ris, kyckling med sötsur sås, sallad med lättdressing
Middag - 1 dl yoghurt (65 kcal) med kellogs K special, 1 havreknäcke med kaviar, 1 morot
Suuuugen - 2 hela valnötter, 1 ljus macka med skinkost
Övrigt - Vatten/ramlösa/loka, 1 tuggummi
Kommentarer
Trackback
